Начало » Артикли » Новите членове питат


Сайтът все още не е одобрен от GSO - General Service Office-Alcoholics Anonymous

Препоръки към новите в АА

Препоръки към новите в АА , добити от личният ни опит:

*Не бързай да се потопиш в програмата 12 стъпки, походи на сбирки на АА, огледай се, колкото можеш по-често ходи на сбирки.

* Старай се да се отнасеш сериозно към препоръките-предложения от жълтата книга  „Живот в трезвеност”

* Не си тръгвай веднага след сбирките. Учи се да общуваш на трезво.

* Не бързай да спасяваш целия свят от алкохолизъм, започни от себе си.

* Отнасяй се към грешките си в разбирането на препоръките като към опит. Няма негативен опит, има просто опит.

* Помни, че пътят към трезвеността няма да бъде само радостен, ще има и проблеми и трудности.

* Дръж се за „победителите”, за тези хора, чиято трезвеност ти харесва. Намери си наставник /спонсор/.

* Задавай въпроси на спонсора си, как той е излязъл или излиза от подобни на твоите затруднения и ситуации.

* Не бързай да организираш група, преди да си укрепнал.

* Оправи външния си вид.

* Ако имаш познат, който сам иска да се избави от алкохолизма, покани го на сбирка на АА. Не се разстройвай, ако той не остане в АА. Ти си направил, каквото си могъл. Това, че той си е тръгнал си е негов проблем

* Помни, че спонсорът ти е човек като теб, някога и той е бил новак. Просто днес той има повече опит в трезвеността.

* Помни, че е нужно да си честен пред себе си и пред другите.

* Не бързай да разбереш всичко отведнъж. Не можеш да надскочиш себе си. Всяко нещо идва, когато ти си готов за него.

* Колкото хора в АА, толкова и пътища към трезвеността. Постарай се да намериш своя път.

* Когато почувстваш, че само ходенето на сбирки вече не ти е достатъчно, намери група за работа по стъпките /със спонсор, самостоятелно/ и започни да работиш /изучавай, прави, говори, пиши/ по програмата 12 стъпки.

* Старай се на сбирките да слушаш, а не да чуваш какво говорят другите. Приемай, каквото ти е харесало от техните изказвания и оставяй настрана всичко останало.

* Когато правиш нещо, задавай си въпроси: Какво правя? На кого е нужно това?

* Не решавай вместо другите, ти можеш да решиш само за себе си и относно себе си.

* Сатарй се да довеждаш нещата си до край.

* Първо се оправи с алкохола, после решавай другите проблеми. Ако алкохолът те убие, твоите проблеми така и няма да се разрешат.

* Твоята трезвеност е нужна преди всичко на теб. Не обвързвай трезвеността си с други хора.

* Носи отговорност за своя живот и за постъпките си, а не обвинявай другите за твоите проблеми.

* Започни да водиш дневник на емоциите си. Не оценявай своите чувства и емоции. Те не са добри и лоши, те просто съществуват.

* Ако се стесняваш да говориш на сбирка, опитай да поговориш след сбирката, дори и пред един човек - за това, което те вълнува, безпокои и не разбираш.

* Ако ти правиш нещо в АА, значи то ти е необходимо.

* Живей в днешния ден. Бъди тук и сега.

* Намери своя „домашна” група на АА.

* Деятелността в групата на АА помага много на трезвеността.

Категории: Новите членове питат | Добавен от : July (14-11-2010)
Прегледи: 740 | Рейтинг: 0.0/0
Общо коментари: 0
Само регистрирани потребители могат да добавят коментари
[ Регистрация | Влез ]
Меню:
Секция с категории:
12 Концепции за световно служене [0]
Новите членове питат [14]
Към близките [4]
Групата на АА [7]
...там, където всичко започва
Към свещенослужителите и духовенството [4]
АА в изправителни учреждения [4]
Третия завет на АА - Служенето [4]
АА за жените [2]
Наши приятели:
Анонимни Алкохолици в европейския регион
Сайтове на АА по целия свят
АА Грейпвайн - международен журнал на Анонимни Алкохолици
Alcoholics Anonymous


Търсене:

Статистика:

Всичко на линия: 2
Гости: 1
Потребители: 1
shundi
Боже, дари ни смирението да приемаме нещата, които не можем да променим,
смелостта, да променяме нещата, които можем да променим и мъдростта да разбираме разликата.
Hosted by uCoz